Если спортсмен потерял концентрацию, то можно отреагировать, отвечая себе на вопрос: что я сейчас 1). вижу; 2). слышу; 3). чувствую?
Таким образом можно быстро вернуть себя в состояние «здесь и сейчас».
Психология — решающий фактор успеха в спорте
·
Юлия Кузнецова
