Анастасия Трамвайнаяcard.quoted5 oy oldin
указательными и большими пальца-ми тянуть голову вверх. На фазе «выдох» удерживать достигнутое во время вдоха положение головы. Лечебное движение повторить 3–6 раз.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish