Холодное, негативное настроение переводит мышление в «боевую стойку», когда главной задачей становится выявление недостатков с последующим их устранением. Позитивный настрой создает совершенно иной образ мышления, заставляя смотреть на вещи творчески, терпимо, конструктивно, неагрессивно и нестандартно. Такой образ мышления нацелен не на поиск изъянов, а на обнаружение достоинств. Он фокусируется не на упущениях, а на плюсах совершённого. Возможно, при этом даже задействуется другая часть мозга и другая нейрохимия [14].
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
·
Мартин Селигман
