Помните: правильное питание — это не просто способ обеспечить организм необходимыми питательными веществами, но и важная составляющая аскетической практики. Сознательный выбор продуктов и балансирование рациона помогут вам как достичь гармонию между телом и разумом, так и обрести внутреннюю силу и равновесие.
Сила повторов: аскеза, выполненная ещё вчера
·
Маргарита Мартынова
