Сладкое — самый понятный пример. Оно быстро повышает уровень глюкозы и субъективно даёт облегчение. На фоне усталости и напряжения это воспринимается как «меня отпускает». Но затем насту
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
·
Арден Рина
