АЛГОРИТМ ПРИНЯТИЯ
1) Создайте комфортную обстановку вокруг себя и займите удобное положение.
2) Подумайте, что в данный момент Вам трудно принять в своей жизни?
(факты, обстоятельства, ситуации).
3) Выпишите их в дневник.
4) Выберете из всего перечисленного один факт и ответьте честно на следующие вопросы:
— Когда вы думаете об этом, что с вами происходит?
— Как изменится жизнь, если вы примите эти обстоятельства?
Что вы будете делать
Самооценка и любовь к себе
·
Татьяна Холстинина
