Рано ложишься и рано встаешь. В это время следует сделать так, чтобы воля успокаивалась, собиралась вместе и сберегалась; сила духа и силы дыхания – это Путь, взращивание, собирание.
Трактат Желтого императора. Китайские врачи о Книге Перемен
·
Бронислав Виногродский
