четыре крыла соединяются, дух обретает силу летать меж миров. Тогда человек становится мостом между небом и землёй. Его дыхание — пранаяма, его звук — мантра, его сердце — алтарь, его ум — прозрачная река
Упанишады: йога-нидра, ОС и тайна ума
·
Юлия Смирнова
