Кроссовки и спортивная форма уже заранее приготовлены и ждут вас. Затем делаем легкий непродолжительный массаж проблемной зоны вашего тела в виде «спасательного круга или пончика» с любым согревающим кремом. Лично я предпочитаю «Никофлекс» лишь только по одной простой причине – не сильно воняет. Этот массаж с согревающим кремом способствует расширению сосудов в проблемных зонах, пока выделившийся затем адреналин их не заблокировал.
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
