Скобелева Надеждаcard.quoted10 oy oldin
Для укрепления связок проводятся ОФП (общефизическая подготовка), СБУ (специальные беговые упражнения), УР (упражнения на растяжку), УУС (упражнения на укрепление связок)
  • Светлана Сирота
    БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
    • 1.6K
    • 1K
    • 37
    • 8
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish