Anastasia M.card.quoted5 kun oldin
Многие движения в пранаяме являются бесконечно тонкими. Например, тщательно обдуманные и утонченные движения кожи в противоположных направлениях кажутся объективно невозможными, но это реальный процесс, разработанный в Йоге. Тренировкой можно научиться контролировать движения кожи, что играет существенную роль в практике пранаямы. Таким образом, пранаяма во многих отношениях — это субъективное искусство.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish