Мозг в момент опасности: кто берёт управление
Когда человек сталкивается с угрозой,
мозг действует не по логике, а по инстинкту.
Всё решается за миллисекунды.
Активируются три ключевые системы:
— Амигдала (миндалевидное тело) — тревожный сигнал.
— Она мгновенно определяет опасность и запускает реакцию «бей, беги или замри».
— Гиппокамп — библиотекарь, который обычно фиксирует контекст (время, место, последовательность).
— Но при сильном стрессе он «выключается»:
— кортизол (гормон стресса) повреждает его чувствительные нейроны.
— Префронтальная кора — центр осознанности и рассуждения.
— Она тоже замолкает. В момент опасности разум «уходит в тень».
Диссоциативная амнезия. Как собрать себя заново
·
Оксана Полякова
