И.п. на четвереньках:

1. Вытягивание вперед руки;

2. Вытягивание назад ноги;

3. Одновременно правая рука вперед, левая рука назад.

Ходьба по кушетке руками к ногам, ногами к рукам. Ходьба в стороны с поворотом корпуса;

4. «Добрая и злая кошка» — выгибание спины.