Арина Лучкина
Арина Лучкинаiqtibos olmoqda2 oy oldin
— Используйте «якоря» (новую привычку привязывайте к существующей) Пример: После утреннего кофе → 5 мин дыхательных упражнений → осознанный завтрак
Нутрициология при диабете
Нутрициология при диабете
·
Доктор Лайтман
Нутрициология при диабете
Доктор Лайтманva boshqalar
637

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun