Другой эффективный инструмент в работе с патологической привязанностью — это работа с внутренним ребёнком. Подсознательно человек часто сохраняет детскую позицию зависимости и страха остаться без поддержки рода, неосознанно перенимает чужие эмоции и сценарии. Создав безопасный внутренний контакт со своим внутренним ребенком, взрослый человек помогает ребёнку внутри себя видеть, что он уже вырос, теперь способен самостоятельно отвечать за свою жизнь и не обязан повторять чужие модели поведения, чтобы заслужить любовь, одобрение или безопасность. Эта работа включает мягкие эмоциональные разговоры с внутренним ребенком, медитации и визуализации заботы о самом себе, обучения маленького «я» самостоятельности и уверенности в своих решениях.
Родовая карма: как изменить судьбу рода и свою жизнь.. Практическое руководство по исцелению семейных сценариев и обретению счастья, любви и процветания
·
Мария Алексеева
