Таким образом, цигун — это не «делание» упражнений, а «выращивание» энергии и осознанности через долгую и уважительную практику. Это путь, в котором внешняя форма служит лишь сосудом для внутреннего содержания
Всё про Цигун. Самый полный гайд
·
Ананда Десаи
