Практика главы 21: «Око сокола»
— Возьми лист бумаги и нарисуй на нём маленький чёрный круг диаметром 1 см.
— Поставь лист перед собой на уровне глаз.
— Смотри в центр круга, не моргая, столько, сколько можешь (от 30 секунд до нескольких минут).
— Когда глаза устанут, закрой их и удерживай образ круга внутри.
— Снова открой глаза и продолжай смотреть.
Эта практика развивает «соколиное зрение» — устойчивое, сосредоточенное и проникающее внимание, без которого телекинез невозможен
Телекинез. Практикум
·
Оксана Полякова
