Анастасия Шупарскаяcard.quoted21 kun oldin
Всегда начинайте с выдоха, чтобы полностью освободить легкие. Выдох должен длиться примерно в два раза дольше, чем вдох. Затем дышите медленно и глубоко
  • Бакари Сиссако
    Йога. 7 минут в день
    • 5.6K
    • 38
    • 11
    • 25
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish