во время отдыха и, в частности, сна, вступают в работу так называемые глиальные клетки, которые убирают лишние синаптические связи, то есть ненужные связи между нейронами. Пока мы спим, объем активных мозговых клеток может сократиться на 60% — благодаря этому мы просыпаемся с «перезагруженным» мозгом и чистой, ясной головой. Утро действительно мудренее вечера.