Заедание эмоций
А) Неконфликтные люди с размытыми личными границами, которые боятся выражать агрессию, свое мнение, отстаивать свои интересы. Когда человек не может выразить агрессию вовне, он направляет ее внутрь себя – это называется аутоагрессией. Чтобы не разрушать клетки своего тела «пушечными выстрелами» аутоагрессии, человек начинает «защищаться» едой. Чем больше подавляется агрессия, тем больше потребление пищи. Плюс может хотеться постоянно что-то жевать, т. к. в нашем теле именно челюсти отвечают за выплеск агрессии. Однако лучше избавляться от нее путем честного проговаривания своих эмоций, а не жевания.