Любое общение с самим собой позволяет анализировать наши эмоции, мотивы, мысли и поступки, – объясняет профессор Ален Морен из Университета Маунт-Роял (Канада). – Мы начинаем осмысливать то, что обычно остается в сфере бессознательного. Поэтому люди с развитой способностью к внутренним монологам лучше понимают себя.