Ирина Вермишянiqtibos olmoqda7 yil oldin
Попробуйте поймать момент, когда голос у вас в голове начнёт на что-то жаловаться. Осознайте, что это всего лишь голос эго, обусловленная умственная схема, мысль. И всякий раз, замечая в себе этот голос, осознавайте, что вы – не голос, а тот, кто его осознаёт. Вы – осознающая его осознанность. На заднем плане – осознанность. На переднем – голос, тот, кто думает. Так вы становитесь свободным от эго, свободным от ненаблюдаемого ума. В тот момент, когда вы осознаете в себе эго, это, строго говоря, уже не эго, а лишь старая, обусловленная прошлым схема мышления
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
Экхарт Толлеva boshqalar
23 849 ta kitobxon
44 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Анастасия Молчанова | Коуч @molanastasiya

Анастасия Молчанова | Коуч @molanastasiya

2 yil oldin

Мне очень это помогает не отождествление себя с мыслью, а тем кто наблюдает эту мысль, ее появление и исчезновение

1 kishiga yoqdi