Елена Ч.: Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией kitobidan iqtibos. Мотивация проявляется в решимости, а решимость пом...

Мотивация проявляется в решимости, а решимость помогает выходить из зоны комфорта.

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией

Майкл Томпкинс

5.6K