sergmx23card.quoted2 yil oldin
В целом А. Эллис — отец основатель РЭПТ, выделяет четыре категории иррациональных убеждений:

• Долженствование.

• Обесценивание.

• Катастрофизация.

• Низкая толерантность к фрустрации.
  • Арман Чахалян
    Не едите мне мозги. Как адаптироваться к реалиям современного мира
    • 48
    • 8
    • 1
    18+
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish