Принципы КПТ в работе с обидой
Осознание связи между мыслями, чувствами и поведением: Обида часто возникает из-за восприятия ситуации как несправедливой или унизительной. КПТ помогает клиенту понять, как его мысли о ситуации приводят к обиде, а затем и к эмоциональной реакции (гнев, боль, разочарование).
Психотерапия обиды
·
Дарья Стрекалина
