интеллектуальных функций снижается, поэтому лучше в это время отдохнуть.
С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию.
С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
Планер для подготовки к ОГЭ
