Также полезна упражнение «Лезгинка» (кулак одной руки и открытая ладонь другой соприкасаются, затем позиции меняются) и быстрое поочередное образование колец большим пальцем с каждым из остальных пальцев («Колечки»). Регулярное выполнение таких упражнений в течение 10–15 минут в день способствует балансировке работы мозга, улучшению памяти и внимания, снятию эмоционального напряжения.
Основы нейропсихологии. Лекции и практические кейсы
·
Анастасия Егорова
