реакцию. Каждое последующее действие отталкивается от предыдущего. В случае если у вас нет возможности в данный момент обратиться к гипнотерапевту, то и аудиозапись будет лучше, чем ничего.

2. После того как вы прослушаете сеанс самогипноза, у вас будет установлено ключевое слово, сказав которое, вы сможете погрузиться в гипноз. После этого вы можете использовать внушения. К примеру, такие:

— С данной секунды я говорю четко и складно;

— Мне легко говорить;

— Говорить легко и просто;

— Состояние моей речи становится все лучше и лучше