Мышечное напряжение возникает в результате постоянного контроля эмоций. Жизнь так устроена, что мы должны все время сдерживать свои мысли и чувства. Из-за этого контроля психическая энергия, не нашедшая выхода в словах или действиях, задерживается в разных отделах тела, создавая напряжение в мышцах. Освобождение тела начинается с внимания к нему
Актерский тренинг по системе Станиславского. Речь. Слова. Голос. Максимальная достоверность и убедительность
·
Эльвира Сарабьян
