Карина Кречетова: Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков kitobidan iqtibos. Вдох необходимо делать носом, а выдох

Вдох необходимо делать носом, а выдох — ртом, губы должны быть слегка приоткрыты. Вдох приводит к расслаблению мышц, а выдох — к их напряжению.

Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

Сергей Чугунов

18+

2.7K