Анастасия П.card.quoted9 oy oldin
ЗАВТРАК:

а) белки (сыр, творог, яйца

б) жиры (сливочное масло)

в) углеводы (крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, кондитерские и хлебобулочные изделия)
  • Андрей Поликарпов
    Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь
    • 99
    • 9
    • 3
    • 1
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish