Прием «Положительные сдвиги в жизни»
Ответьте коротко (короткая фраза из 3‒5 слов) на вопросы: «Что хорошего мне приносит уже сейчас то, что я начал двигаться к цели – не курю уже один день (два, три, неделю и т. д.)».
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц. Стратегия и приемы самомотивации на каждый день
·
Эдуард Исхаков
