Работа над принятием своих эмоций и чувств – это главный и основной критерий в выстраивании самооценки. Именно способность распознавать свои эмоции дает возможность принимать себя, параллельно формируя внутреннюю уверенность. Да, самооценка начинается с прин
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
·
Татьяна Орешина
