Вы можете видеть больше кошмаров, пугающих образов. Это не значит, что практика вредна. Это значит, что идёт процесс очищения. Важно не бороться, а наблюдать. Не избегать, а признавать. Вы можете сказать во сне: «Я вижу тебя. Я знаю, что ты часть меня. Я не боюсь». Это помогает интегрировать страх.
Управление снами. Осмысленный сон
·
Ананда Десаи
