Надо найти какие-то факты из твоего реального опыта, которые поддержат твою уверенность в себе. То, что ты считаешь своим недостатком, в этом упражнении мы не будем оценивать, а просто согласимся с этим фактом. Он не плохой и не хороший, он просто есть. Но при этом есть и другой факт. Понимаешь?
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
·
Юлия Иванова
