Вы во всем себя вините, у вас низкая самооценка, вы слишком самокритичны или считаете себя бестолковым человеком.
Вас мучает чувство вины или мысли о том, что вы каким-то образом оказались наказаны.
В последнее время вы наблюдаете повышенный/сниженный аппетит или вы набрали/сбросили вес (не пытаясь этого сделать).
Вы или ваши знакомые заметили, что вы быстро/медленно говорите или двигаетесь.
Принятие решений дается вам тяжелее, чем обычно.
Вам сложнее сконцентрироваться, вы стали забывчивее.