Сопротивление, с которым вы сталкиваетесь, когда пытаетесь внедрить новую привычку, это не враг. Это информация. Оно говорит вам что-то важное о том, что происходит внутри. Может быть, привычка конфликтует с вашими настоящими ценностями.
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
·
Максвелл Кларк
