Да, отдыхать каждый день и в определенные часы. А именно в периоды детоксикации и усвоения пищи. А кушать исключительно в период, также для этого предназначенный. «Едовой» период это с 12 до 20 часов дня. И вот к этому нужно стремиться. Не раньше, и не позже. Если вы будете нагружать организм работой по переработке пищи исключительно в это время, то организм обязательно отблагодарит вас беЗперебойной службой всех органов и систем.
Откровения Абрикосовой Косточки — 2. Энциклопедия здорового сыроедения
·
Евгения Довженко
