ограниченное количество следующих продуктов:

• Баклажаны

• Чеснок

• Лук

• Пастернак

• Перец

• Брюква

• Помидоры

• Тыква (в небольшом количестве)

Фрукты

• Ягоды (небольшая горсть, вместо овощей)

• Грейпфрут (несколько долек, вместо овощей)

Белок

• Говядина травяного откорма

• Ягненок

• Свинина (в том числе малое количество бекона и сосисок)

• Мясо птицы (органическое, от кур, выращенных на свободном выгуле)

• Морепродукты (дикая рыба или моллюски)

• Сардины и анчоусы

• Мясо дичи