Позитивное саморазговор: Заменяй негативные мысли на позитивные. Например, вместо «Я не справлюсь» говори «Я сделаю все возможное, чтобы справиться»
1 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun