Мы начали с того, что я предложила ей провести час в парке, просто наблюдая за тем, как падает листва или как меняется свет на воде, запретив себе делать фотографии, делать заметки или обдумывать планы на ужин. Сначала она испытывала почти физическую ломку, её ум лихорадочно искал «смысл» в этом бездействии, пытаясь превратить наблюдение в «практику осознанности» ради саморазвития
Право не бежать. Как выйти из культа продуктивности и вернуть себе жизнь
·
Лилия Роуз
