Анна Л.: Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство kitobidan iqtibos. У п р а ж н е н и е. ВЫЯВИТЕ СВОИ ТРИГГЕРЫ

У п р а ж н е н и е. ВЫЯВИТЕ СВОИ ТРИГГЕРЫ

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен