Евгений и Виктория Панариныцитируетв прошлом месяце
Менструации. Не выполняйте асаны в период менструаций. Однако при слишком обильных выделениях могут быть полезны Упавиштха Конасана, Баддха Конасана, Вирасана, Джану Ширшасана, Пашчимоттанасана и Уттанасана. Ни в коем случае не становитесь на голову в период менструаций.
  • Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
    Йога Дипика: прояснение йоги
    • 2.1K
    • 1.4K
    • 4
    • 92
    • 1 нравится
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать