Йога же — не просто череда физических упражнений, йога — это путь и образ жизни. Это ежеминутная практика осознанности: наших мыслей, того, как и чем мы питаемся, что и как говорим, как двигаемся, всех наших поступков и моральных убеждений.
Шакти-йога — вечная молодость женщины
·
Лера Конрад
