Я могу сказать, что мне это не нравится.
• Я могу прекратить общение.
• Я могу защитить себя.
• Я могу дать сдачи.
Так же и в ситуации с циклом абьюза скажите себе:
• Я могу разорвать цикл абьюза.
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
·
Вера Бокарева
