Психопрактики глубокой работы нужно понимать с использованием результатов работ Михая Чиксентмихайя по потоку/flow в работе
[50]
.

Суть этой практики — бесконечное развитие через решение goldilocks задач, через постановку целей ближнего развития. У работы должна быть оптимальная трудность. Если работа слишком легкая, то скучно, и отвлекаешься. Если становится слишком трудно — отвращение, и тоже отвлечение.