Вы должны сами определить, что для вас является нормой (иными словами, решить, при какой температуре вы точно не сваритесь), и стараться ее придерживаться.
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ
·
Эмили Баллестерос
