зависит от обстоятельств!» Просыпаться с улыбкой, смотреть в окно и видеть рассвет, слышать пение птиц или звуки проснувшегося города — уже наслаждение. Вдох, выдох, утренняя практика, глоток воды утром или чашка любимого ароматного кофе вечером — простые ежедневные радости, доступные каждому.