Избегайте употребления следующих видов масел, либо употребляйте их как можно реже и не в разогретом виде:
Кунжутное, подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое, сафлоровое, из виноградных косточек.
Нутригенетика: питание по законам природы
·
Клод Дале
