Пожалуйста, цените настоящий момент и заботьтесь в первую очередь о хорошем самочувствии, которое складывается из таких базовых вещей, как:
— сон и отдых;
— достаточное и разнообразное питание вовремя;
— своевременное обращение к врачу в случае неполадок;
— умение распознавать и проживать эмоции.
Радость принимать пищу
·
Екатерина Костенко
